下腹部の反射区

●反射区名称　　　　下腹部（かふくぶ） ●臓器の働き 　下腹部を示し、生理痛に有効な部分。 ●反射区の位置 　　両足外側側面、踝の横から上１０センチの部分。 　　骨の際。左図参照。 ●適応症 　　生理痛（月経時の緊張）　生理不順　など ●院長からの一言 　ここを揉むだけで生理痛が楽になる人もいます。 　坐骨神経（外側）も合わせて揉むとより効果も期待できます。 　じわっと押したり、軽く押してゆすってあげるのも効果的。 　腓骨筋（ひこつきん）や外坐骨神経と呼ぶ場合もあります。

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２００５年９月３０日更新
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