

@ 基本ゾーン(腎臓 膀胱)を揉みます。
A 脳下垂体 ・小脳・脳幹の反射区を揉みます。(ホルモンバランスを整えます)
B 副腎の反射区を揉みます。
C 子宮・前立腺の反射区を揉みます。
D 生殖腺(卵巣・睾丸)の反射区を丁寧に揉みます。(卵巣・睾丸の働きを高めます)
E 下半身リンパ腺の反射区を揉みます。
F もう一度基本ゾーンを揉みます。
上記の示した反射区が中心なりますが、全ての反射区を揉むことが一番です。
時間がある場合は全ての反射区を刺激するように心がけてください。
夫婦でお互いの足を刺激するのが最も良い方法ですので、2人で実践してください。
妊娠する事も子供を育てる事も夫婦の共同作業なので、その事前作業として夫婦で足揉みしてスキンシップをはかるもの大切です。
場所:
腎臓:足裏の真ん中。ひろめに刺激してください。
膀胱:内側のくるぶしの下 骨がなくやわらかい部分で盛り上がっている場所。
脳下垂体:両足親指のひら中央。指先を使うとうまく刺激できます。
副腎: 腎臓の反射区の上、骨の際。
卵巣: 踝の下(かかとの骨)の外側。
子宮: 踝の下(かかとの骨)の内側。
下半身リンパ腺: 足首を甲側に曲げたときにできるくぼみで足首の甲内側。
