日差しを浴びるだけでも疲労する 足もみ知恵袋 vol66

2016/11/26 投稿

暑い日が続いていますが、暑いからと薄着で、外を歩くのも注意が必要?

強い日差しは体を疲労させることを知っていますか?
その理由は紫外線、紫外線対策をしっかりすると、疲労も少しは軽減するんだよ。
サングラスや帽子、日傘も忘れるべからず、
帽子や日傘もUVカットのスプレーでコーティングすればより紫外線から守れます。
室温と外気温の差が激しい季節で、自律神経も疲れやすいのを知ってますか?
親指の平の内側にある脳幹の反射区をしっかり揉んで、自律神経に活を!
疲れた時こそ、足もみボールを忘れずに。


 【足もみ情報サイト】 足もみてっちゃん 

 オフィス&イベントへの出張足揉み&教室 行っています。

 詳細は「出張サービス」をチェック 

院長 宮田徹也

メール  techan@asimomi.jp

電話     050-3177-4237

2018.10.17  更新

日差しを浴びるだけでも疲労する 足もみ知恵袋 vol66