足揉み知恵袋　vol21

あなたはストレス持ってますか？との問いに答えられますか？

ストレスが自分の体にかかっているかどうかは自分ではわかりにくものですよね！

足を触って確かめる事ができるのをご存知ですか？

確かめる場所は２個所です。一つ目は足の踵（かかと）外側、外踝（くるぶし）の下、生殖腺の反射区です。

この場所を軽く押して痛い人は、ストレス有と判断できると思います。病気があれば別ですが・・・

つまり、女性の方はよくわかると思いますが、体調がすぐれないと、生理のリズムが狂いますよね。

このことからわかるように、反射区に痛みとして現れやすくなります。ここが痛い人はストレス有になります。

もうひとつは親指のひらにある大脳の反射区です。親指のひらが固い人、押して痛みのある人。

これもストレス有と判断できます。

自分の足を触って確かめる癖をつけるといいと思います。