老化予防にはコレが一番 枸杞

2014/12/20 投稿

”会心の不老食”と形容するなら、それは 「クコ(枸杞)」

実は赤くておいしく、根、葉、茎 全て使える。

常食すれば 高血圧が下がり、低血圧は上がる。

風邪をひかなくなって、虚弱体質が強壮に変わる。

老化症状の全てを吹き飛ばすと言われています。

血液を浄化し、豊富なルチン(ポリフェノール)が弱った血管を強くする。

他にも、特有のアルカノイドのベタイン、ゼアキサンチン、フェリエンなどの薬効成分がびっしり入っています。

甘くておいしいだけでなく、適度の苦みもあり、血液系、尿系、排便系、気管支系など、詰まっているものの通りをよくする働きがあります。 

また、強精作用も強く、昔の中国では
「出張先で枸杞を食べてはならない。モリモリと精がつき、とても抑えがきかなくなる」とされた。

薬膳料理にもかかせない一品で、小さな赤い粒をよく見かけると思います。

老化を予防するには「枸杞」と覚えておきましょう!


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