風邪・インフルエンザのの季節がやってきました！

乾燥でのどをやれているといかんぜよ！

のどの状態を健康に保ち、少しでも風邪やインフルエンザの予防するにかぎるがね。

外から家に戻ったら、うがい手洗いも忘れずに、湿度も低くなるので、のどにも負担がかかって当然だがね。

だから、上手に加湿器を使い、湿度計でチェックも忘れずに！

ただし、フィルターなど手入れを怠ると加湿器が逆に風邪の原因になってしまう恐れもあるでよー。

足を刺激するならココが一番！

胸部リンパの反射区を刺激して、抵抗力をアップして風邪などの対策が必要だがね！