寒い時期のサウナ 足もみ知恵袋 vol49

2016/04/19 投稿

東洋医学では、「冬は腎」で「腎は陰中の陰」と言われているの知ってるきゃ?

この陰の力が陽気を体の外に放出するのを阻止して体を寒さから守るという事!
寒い時期にサウナや半身浴で、汗をダラダラかくことは控えるべし!
汗と一緒に、陽気が体の外に出てしまい体が冷える原因にも!
汗がダラダラ出る前に、冷たい水などで皮膚を引き締め陽気が体の外に出ないようにしないといかんぜよ!
そうすれば陽気は外にでていかずに、体を温めてくれます。
半身浴は体を温めますが、汗がダラダラでるまではしないように、注意すべし!
東洋医学の「腎」の力を高めるにはここ(副腎)を押すべし!

副腎の反射区はこちら


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